Радио Карнавал Радио Карнавал

Главная / Новости/Ученые посоветовали шесть простых продуктов, избавляющих от жира на животе

Ученые посоветовали шесть простых продуктов, избавляющих от жира на животе
Источник: politeka.net

18.02.2019

Ученые посоветовали шесть простых продуктов, избавляющих от жира на животе

Нужно есть больше куриных яиц, куриной грудки, тунца, миндаля и бобовых

Нужно есть больше куриных яиц, куриной грудки, тунца, миндаля и бобовых. Как показало исследование, количество и качество потребляемого белка обратно пропорционально связано с жиром внутри организма. Авторы исследования не рекомендуют повышенную физическую активность. По их заверениям, точечных упражнений для избавления от висцерального жира не существует. При выполнении же классической работы в спортзале жир уходит с живота и бедер в последнюю очередь. Для поддержания нормального баланса в организме и исключения риска советуют умеренные нагрузки — плавание и ходьбу.

comments powered by HyperComments

Другие Новости

Новый вид транспорта появится в Москве

18.02.2019

Новый вид транспорта появится в Москве

В Москве в ближайшие годы появится новый вид транспорта — канатная дорога

201
Психологи приглашают жителей бесплатно пройти диагностику

18.02.2019

Психологи приглашают жителей бесплатно пройти диагностику

Научно-практический психоневрологический центр имени Соловьева запустил программу бесплатных консультаций «Рука помощи»

174
Авиакомпания «Победа» изменила правила провоза ручной клади

18.02.2019

Авиакомпания «Победа» изменила правила провоза ручной клади

Новые правила вступили в силу 18 февраля

190
ОАЭ отменили визы для россиян

18.02.2019

ОАЭ отменили визы для россиян

Соглашение вступило в силу 17 февраля

335
Россияне назвали Аллу Пугачеву, Стаса Михайлова и Филиппа Киркорова своими любимыми исполнителями

18.02.2019

Россияне назвали Аллу Пугачеву, Стаса Михайлова и Филиппа Киркорова своими любимыми исполнителями

Такие данные опубликованы исследовательской компанией «Левада-центр»

202

Мы в Instagram

Мы вконтакте