Радио Карнавал Радио Карнавал

Главная / Новости/Назван источник бодрости, способный заменить кофе

Назван источник бодрости, способный заменить кофе
Источник: GitHub

15.03.2019

Назван источник бодрости, способный заменить кофе

Это короткий сон в обеденный перерыв

Об этом рассказал специалист московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. По его словам, 20 минут сна способны заменить 200 миллиграммов кофеина. Полтора часа дневного сна дадут полное восстановление и обновление, но дольше спать не стоит. В начале марта израильские ученые заявили о пользе сна в борьбе с раком и старением, а в январе сообщалось, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, рискуют получить сердечно-сосудистые заболевания. Спать нужно 7-8 часов, если же спать больше — может развиться атеросклероз, — пишет Lenta.Ru.

comments powered by HyperComments

Другие Новости

Москвич пытался облить маслом Мавзолей с криками «Вставай!»

15.03.2019

Москвич пытался облить маслом Мавзолей с криками «Вставай!»

Мужчину с пакетом масла задержала полиция на Красной площади

80
За пять лет в Москве создадут единую транспортную сеть

15.03.2019

За пять лет в Москве создадут единую транспортную сеть

Об этом сообщил журналистам заместитель мэра столицы по вопросам градостроительной политики и строительства Марат Хуснуллин

86
Британский актер, сыгравший обаятельного гиганта Хагрида в фильмах о Гарри Поттере, оказался в инвалидной коляске

15.03.2019

Британский актер, сыгравший обаятельного гиганта Хагрида в фильмах о Гарри Поттере, оказался в инвалидной коляске

Как пишет издание Sun, Робби Колтрейн болен остеоартритом и не может ходить из-за сильной боли

66
Раскрыта тайна разбитых носов египетских статуй

15.03.2019

Раскрыта тайна разбитых носов египетских статуй

Расхитители гробниц разбивали носы статуям, чтобы защитить себя от мести злых духов

61
Школьницу из Швеции выдвинули на Нобелевскую премию мира

14.03.2019

Школьницу из Швеции выдвинули на Нобелевскую премию мира

О номинации Греты Тунберг на Нобелевскую премию мира сообщает ТАСС

95

Архив за 2019 год

  • 2019
  • 2018

Мы в Instagram

Мы вконтакте